kd989 写于 2016-11-15
"我发现我的五个月大的小宝宝：她知道如何使自己睡着。 今晚，在给她洗完澡、穿上睡衣、唱完催眠歌后，我把她悄悄放进的婴儿床里，用视频监控悄悄观察她。 她来回晃着小脑袋，小腿在那里不停的蹬来蹬去，握着小拳头哼哼着，让人不由得想起了“青春梦”。10分钟后，就打起盹了。我想她一定很喜欢躺在自己小床上，而不是在我的怀里打瞌睡。她会使自己舒服—多么神奇啊！ 这就是我们通常所说的睡眠训练。上周，我们不再喂奶和摇着她睡，开始让她自己的醒着，如果她哭了就隔五分钟检查一次。第一天晚上是20分钟。 但是我知道，我并还没有“训练”我的女儿做任何事情。我不在用这种方式，而是开始用打扰她的习惯让她适应，并不是来提高了她的睡眠习惯。原来，她已经知道怎么睡。 当她四个月大，我就开始考虑在凌晨时我们在瑜伽球上蹦跳。紧紧地包裹束随着有节奏的上下起伏，她眨着眼睛，像是在做梦一样的笑着。她不停地伸展着自己，小胳膊使劲地从襁褓里伸向自己的嘴巴，她轻微向后扭着自己腰。我意识到她是在试图使自己舒服，但真的不知道该如何做，我的来回...