尤其是4个月以上婴儿,核桃仁稠粥能滋养脑细胞,增强脑功能。宝宝食谱中最具健脑的食物了,具体看下面做法吧! 核桃仁稠粥所需食谱原料: 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 核桃仁稠粥制作方法: 先将米洗净放入锅内,加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状,择去皮后放入粥里,煮至粘稠即可食用。 关于核桃仁稠粥的具体好处在详细列举给大家看,如下: 第一、核桃仁稠粥里含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,宝宝最适合,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性; 第二、这条好处在文章开头就已经介绍了,是最有益的,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能; 温馨提示: 核桃仁含油脂较多,做成核桃仁稠粥也是这样的,请妈妈们一次不要给宝宝吃太多,以免损伤脾胃功能。 1~2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,但消化系统尚未成熟,因此还不能给他们吃大人的食物。要根据宝宝的生理特点和营养需求制作可口的膳食,保证其获得均衡营养。应该注意的是宝宝的胃容量有限,宜少吃多餐。下...
搜索家庭日记:
日记分类:
常用标签:
-
1-2岁宝宝;吃药;用药 2-3;心理 2~3岁幼儿心理;听力发育 2~3岁幼儿心理;听力特征 2~3岁幼儿心理;幼儿心理 2~3岁幼儿心理;心理引导 交流 产后乳房;恢复 产后恶露;护理 产后护理;会阴护理 产后;睡眠 产妇;常见症状 亲子交流 亲子交流;旅游 亲子交流;重复 休闲活动;生病 体育课 健康 健康;低脂食品 健康;肥胖 儿童抚养权 儿童隐私 免疫力; 入托 分娩 吮拇指 喂养宝宝; 多胞胎 妈妈培养宝宝;聪明宝宝 婴儿背袋的选择; 孕期 孕期保健; 孕期定期检查; 孕期小毛病; 孕期性心理; 孕期感冒; 孕期疾病; 孕期糖尿病; 孕期难产; 孕期饮食; 季节性情感障碍 学步儿 安全 宝宝偏食;挑食;微量元素 宝宝发烧;物理降温 宝宝听话; 宝宝品德;道德品质 宝宝哭泣理由; 宝宝哭;幼儿心理 宝宝常见疾病; 宝宝打嗝; 宝宝智力; 宝宝的头;抚摸 宝宝过敏; 宫外孕;孕期疾病 尿床 幼儿不爱打招呼; 幼儿心理健康; 幼儿心理;幼儿安全感 幼儿性格内向;内向 幼儿憋尿; 幼儿教育;教育 开裆裤; 待产包; 扁桃体;健康 护理 教养 教育 教育;自卑 新生儿头发、宝宝头发护理、如何护理; 新生儿;安全 晕车 晨吐;孕期 智商;学习 月经不调;产后疾病 核桃仁; 母乳 治疗感冒; 注意力 瑜伽 睡眠 给宝宝喂水;喂水 给宝宝测量血压; 缺锌原因;补锌 育儿 蚊香喷杀虫剂; 让宝宝快乐又开心; 阅读困难症 难产; 雨具 韵达 鸡蛋;鸡蛋羹做法